بروفين إركال الفاصوليا البيضاء تراجع
بروفين إرمال الأبيض تراجع الفاصوليا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 195 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك أوراق 1 الجذعية من إكليل الجبل ، وأوراق 3 ينبع من الزعتر والثوم المحمص ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا البيضاء الباردة, شرائح لحم الضأن المشوية التوسكانية مع الفاصوليا البيضاء الدافئة، و تراجع الفول بروفنسال.
تعليمات
تضاف جميع المكونات إلى محضر الطعام وتهرس حتى تصبح ناعمة.
ملاحظة: لتحميص الثوم ، شريحة قبالة الربع العلوي من الثوم ، والتفاف في احباط ، ويخبز في 350 درجة فهرنهايت لمدة 1 ساعة. ثم ، ضغط من كل الجسد.