صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بروسسيوتو وبارميزان دواليب الهواء

بروسسيوتو وبارميزان دواليب الهواء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بروسسيوتو وبارميزان دواليب الهواء. حصة واحدة تحتوي على 486 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من أوراق المعجنات النفخة ، جبنة البارميزان ، بروسسيوتو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول بروسسيوتو بارميزان دواليب الهواء, بروسسيوتو دواليب الهواء، و بروسسيوتو كوتو دواليب الهواء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش ورقة الخبز مع رذاذ النفط نونستيك.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
لف المعجنات المذابة على سطح مستو.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
3
انشر خردل ديجون حسب الرغبة على صفائح المعجنات. تغطية المعجنات مع طبقة من بروسسيوتو ، ثم الجبن.
المكونات سوف تحتاج
خردل ديجونخردل ديجون
بروسسيوتوبروسسيوتو
الجبنالجبن
انتشارانتشار
4
لفة الأوراق ، بدءا من الجانب الطويل.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
5
مقطعة إلى أقسام سميكة 1 بوصة. رتب الأقسام على صينية الخبز المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
اخبز 10 إلى 12 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن