صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة3
مجلة

بروسسيوتو-ملفوفة قلوب النخيل

بروسسيوتو-ملفوفة قلوب النخيل
قلوب ملفوفة بروسسيوتو النخيل قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 18. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من بروسسيوتو ، عجين الفطير ، جبنة البارميزان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بروسسيوتو ملفوفة قلوب الخرشوف, سلطة قلوب النخيل مع قلوب الخرشوف والخيار والطماطم والأفوكادو، و قلوب النخيل تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الخل البلسمي في قدر صغير. قلل حوالي 25 دقيقة أو حتى تصبح سميكة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
ضع ورقة عجين الفطير على سطح مرشوش بالدقيق ؛ يرش البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
3
لف قلب واحد من النخيل مع شريحة من بروسسيوتو ؛ ضعها على حافة عجين الفطير. كرر الإجراء مع قلب آخر من النخيل وبروسسيوتو شريحة ، بطانة لهم على طول الحافة السفلية من عجين الفطير.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
بروسسيوتوبروسسيوتو
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4
لفة المعجنات نفخة مرة واحدة حول قلوب ملفوفة بروسسيوتو من النخيل. شريحة المعجنات حوالي 1/2 بوصة إلى 1 بوصة بعيدا عن قلوب النخيل حتى لا يكون هناك ما يكفي من المعجنات لختم مغلقة.
المكونات سوف تحتاج
قلوب النخيلقلوب النخيل
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
بروسسيوتوبروسسيوتو
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
5
ضع لفة ، جانب التماس لأسفل ، على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. كرر الإجراء مع قلوب المتبقية من النخيل ، بروسسيوتو ، والمعجنات. (قطر قلوب النخيل يختلف, حتى تبقى أحجام مماثلة معا لتسهيل المتداول. سيختلف عدد قلوب النخيل في العلبة ؛ حفظ قطع إضافية لأغراض أخرى.)
المكونات سوف تحتاج
قلوب النخيلقلوب النخيل
بروسسيوتوبروسسيوتو
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
6
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد قليلا ، وتقطع إلى قطع 1 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
رذاذ مع الحد من البلسم ، و بوظة مع رمولاد الثوم.
المكونات سوف تحتاج
التخفيضالتخفيض
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر