بروتين زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة الكوكيز
بروتين زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة الكوكيز قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحلوى الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 24. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من زبدة الفول السوداني ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 19%. حاول بروتين زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة الكوكيز, زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة البروتين القضبان، و الشوكولاته رقاقة زبدة الفول السوداني البروتين القضبان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في وعاء كبير ، قشدي الزبدة وزبدة الفول السوداني والسكر البني والسكر الأبيض حتى تصبح ناعمة. يخفق البيض واحدا تلو الآخر ، ثم يحرك الفانيليا والماء.
يمزج الدقيق ومسحوق البروتين وصودا الخبز والملح ؛ يقلب في الخليط المدهون. أضعاف في رقائق الشوكولاته. اسقط العجينة عن طريق تكديس الملاعق على أوراق ملفات تعريف الارتباط غير المدهونة.
اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. اترك ملفات تعريف الارتباط لتبرد على صينية الخبز لمدة 5 دقائق قبل إزالتها إلى رف سلكي لتبرد تماما.