وصفاتمجلة
صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة15
أطباق خالية من الغلوتينالنباتيةوجبات خالية من منتجات الألبان
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبانأطباق هول 30
أنواع الأطباقطبق جانبيأطباق الأنتيباستيالسلطةمقبلاتالوجبات الخفيفةمقبلات الأنتيباستو
شوربة الثوم والباذنجان المشوي
صلصة الفاكهة مع رقائق التورتيا بالقرفة
سندويشات الخضار المشوية
عفريت كرة الجبن
سلطة والدورف مع كريمة الخفق
أطفال الزنجبيل
كرات بيكون تشيز برجر
قش الجبن
البطاطس مينسترون
طباخ بطيء كاليكو الفاصوليا
وصفات ذات صلة
بسكويت الصنوبر
2 دولار/يوم النظام الغذائي - الأرز الإسباني
مرق قليل الدسم
الكينوا الآسيوية
مجلة

سلطة الجزر المشمسة

سلطة الجزر المشمسة
تستغرق سلطة الجزر المشمسة حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والوصفة الكاملة 30 على 339 سعرة حرارية و6 جرام من البروتين و21 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 81 سنتًا لكل وجبة، تحصل على مقبلات تكفي لخمسة أشخاص. فقط عدد قليل من الأشخاص هم الذين صنعوا هذه الوصفة، وقد يقول شخص واحد أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر واشتري اللوز والمايونيز والزبيب الذهبي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 70%، وهو أمر جيد. سلطة "فواكه" الصيف المشمسة مع صلصة الحمضيات المشمسة، وعصي الجزر المشمسة، وحساء الجزر المبرد السريع من صني تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء تقديم كبير، اخلطي الجزر والأناناس والزبيب. ضجة في المايونيز. غطه وضعه في البراد حتى وقت التقديم. قبل التقديم مباشرة، أضف اللوز وبذور عباد الشمس. إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
( 23)( 23)
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

تعمل السلطة بشكل جيد مع شاردونيه وساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. أحد أنواع النبيذ التي يمكنك تجربتها هو نبيذ Paul Dolan Vineyards Chardonnay Wine. لديها 5 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 20 دولارًا.
نبيذ بول دولان كروم العنب شاردونيه
نبيذ بول دولان كروم العنب شاردونيه
مصدره الوديان المنخفضة المحيطة بالنهر الروسي، وهي منطقة مشهورة بإنتاج النبيذ الغني والمركّز، بول دولان فينياردز شاردونيه هو نبيذ متوازن بشكل رائع مع نكهات الكمثرى الناضجة والتفاح المقرمش وتوابل الفانيليا الكريمية.
من السهل التفاح كول سلو
بسكويت الصنوبر
صلصة السباغيتي السرية
سلطة والدورف مع كريمة الخفق
طبق الدجاج بالكاري والحصى
تافه طعام الملاك
صلصة الرانش I
حلوى القمح المتصدع
أفضل بسكويت الشوفان والزبيب على الإطلاق
دجاج و بسكويت