صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة29
مجلة

برجر خضار ديك رومي مشوي

برجر خضار ديك رومي مشوي
مشوي تركيا برغر الخضار هو وصفة الأمريكية التي تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 335 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 2 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الديك الرومي المطحون والجزر والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 69%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل برجر ديك رومي مشوي, برجر ديك رومي مشوي حار مع سلطة الكرنب، و برجر ديك رومي مشوي حار مع سلطة الكرنب.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. تنهار تركيا على الخليط وتخلط جيدا. شكل في اثنين من الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
2
يشوى أو يشوى أو يقلى لمدة 7-8 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه ورديا ويقرأ مقياس حرارة اللحم 165 دولارا.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
يقدم على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, تيمبرانيلو

بينوت نوير وتيمبرانيلو هما أفضل اختياراتي لبرغر الخضروات. نظرا لأن البرغر النباتي عادة ما يكون قليل الدهن،فستحتاج إلى نبيذ التانين منخفض إلى متوسط. بينوت نوير هو خيار كبير. خيار آخر هو تيمبرانيلو الإسباني ، الذي يتناسب بشكل جيد مع النكهات الترابية التي قد تكون لديك من الفاصوليا والعدس والفطر وما إلى ذلك. أغسطس كيسيلر ديلي أغسطس تروكين بينوت نوير مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 25 دولار لكل زجاجة.
أغسطس كيسيلر ديلي أغسطس تروكين بينوت نوير
أغسطس كيسيلر ديلي أغسطس تروكين بينوت نوير
يفتتح ديلي أوغست بينوت نوير برائحة رقيقة من الكرز الأسود والتوت الأزرق ، مقترنة برائحة الكاسي اللذيذة والفلفل الأحمر. في الفم يقدم نفسه على أنه طازج وفاكهي مع توتر على الحنك وطول ناعم. إنه تعبير أنيق عن راينغاو بينوت نوير.