برجر العدس الأحمر مع أيولي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب برجر العدس الأحمر مع الأيولي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 295 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم وعصير الليمون والعدس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة العدس الأحمر بالجزر والزنجبيل, الأفوكادو أيولي البرغر (meal 10 وجبة)، و برجر لحم البقر مع الفطر والأيولي لوصفات مماثلة.