براعم بروكسل جوزي

براعم بروكسل جوزي يأخذ تقريبا 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 1.6 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 341 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 31 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الجانبي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على كرنب بروكسل والزبدة وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع ملعقة درجة 61%، هذا الطبق جيد جدا. براعم بروكسل جوزي, سلطة براعم بروكسل الحارة، و سلطة براعم بروكسل الحارة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.