براعم بروكسل بالثوم والليمون

براعم بروكسل مع الثوم والليمون هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 47 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من برعم بروكسل ، فصوص الثوم ، فلفل الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الليمون والثوم براعم بروكسل, الليمون والثوم المحمص براعم بروكسل، و الثوم براعم بروكسل لوصفات مماثلة.