صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

ببساطة رغيف اللحم اللذيذ والمرق

ببساطة رغيف اللحم اللذيذ والمرق
ببساطة رغيف اللحم اللذيذ والمرق قد يكون مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 368 سعرة حرارية. ل $1.18 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد صنع 23 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. مزيج من فتات الخبز الإيطالي المتبل والبيض ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول رغيف لحم مع مرق الفطر, رغيف لحم فطر بورسيني مع مرق الفطر، و ببساطة الجرانولا اللذيذة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي اللحم البقري وفتات الخبز والبيض جيدا. شكل بقوة في رغيف 8 * 4 بوصة في صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
لحوم البقرلحوم البقر
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
انشر 1/2 علبة شوربة فوق رغيف اللحم.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
اللحوماللحوم
4
خبز 30 دقيقة أو حتى القيام به.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
مزيج 2 ملاعق كبيرة من المرق ، والحساء المتبقية والماء في قدر.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يسخن ويقدم مع رغيف اللحم.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم