بانسوتي مع صلصة الجوز
بانسوتي مع صلصة الجوز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 479 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 47 جرام دهون كل. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان ، كريم الجلد ، وصفة المعكرونة الأساسية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 55%. حاول الجوز والبانسيتا بانسوتي مع الهليون في مرق البارميزان, صلصة حلوى الجوز، و صلصة الخبز والجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، يمزج البقدونس والريحان والسبانخ والبيكورينو ويتبل بالملح والفلفل. توضع جانبا.
وضع المعكرونة على سطح العمل ومقطعة إلى دوائر قطرها 2 بوصة.
وضع 1 ملعقة صغيرة من خليط عشب في كل واحد وأضعاف إلى أقمار نصف ، والضغط بقوة لإغلاق. استمر حتى يتم الانتهاء من كل شيء. يغلى 6 ليترات من الماء ويضاف 2 ملعقة طعام ملح.
في الخلاط ، يمزج الزيت والمكسرات والثوم والجبن ويمزج حتى يصبح ناعما تقريبا ، حوالي 1 دقيقة.
تصب في مقلاة مقلي 12 إلى 14 بوصة وتوضع جانبا.
ضعي البانسوتي في الماء واطهيه حتى ينضج ، حوالي 4 إلى 5 دقائق.
يصفى ويسكب في مقلاة مع الصلصة.
ضعيها على نار متوسطة وقلبيها حتى تغطى.