صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

باكالا ألا فينسينتينا

باكالا ألا فينسينتينا
باكالان ألا فينسينتينان هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 387 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الباكالا وزيت الزيتون البكر والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سمك القد الملح ، على غرار أمالفي (باكالان ألامالفيتانا), علاء شيكا، و مانيكوتي ألا رومانا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع باكالا غارقة في الساحات 2 بوصة والتحقق من وجود أي عظام.
2
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني زيت الزيتون والزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يضاف البصل والأنشوجة والقرفة ويطهى حتى يصبح البصل طريا جدا ولكن لم يحمر ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
4
تضاف قطع البكالا والنبيذ والحليب وتغلى. انخفاض الحرارة لينضج ويطهى 1 ساعة ، إضافة المزيد من الحليب إذا يصبح الخليط الجاف.
المكونات سوف تحتاج
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
5
يضاف البقدونس المفروم ، والتحقق من التوابل ويقدم مع عصيدة من دقيق الذرة الناعمة.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازونجويا سازون
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج