صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

باستا لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم

باستا لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم
لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 575 سعرة حرارية. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 20 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب والتوابل وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول معكرونة لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم, بيكون حار ، خس ، طماطم محمصة ، كوسة ، باستا، و بي إل تي (لحم الخنزير المقدد والبيض والخس والطماطم) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى المعكرونة في قدر كبيرة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
وفي الوقت نفسه ، طبخ الجبن والحليب والبارميزان في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 3 دقيقة. أو حتى تذوب الجبن الكريمي وتمزج الصلصة جيدا مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
إضافة جميع المكونات المتبقية باستثناء المعكرونة; طبخ ويقلب 5 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4
استنزاف المعكرونة ؛ العودة إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
إضافة صلصة ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة