باستا الكاجون الكريمية
وصفة المعكرونة الكاجون دسم يمكن أن تلبي شغف الكريول الخاص بك في جميع أنحاء 40 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف 68 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 217 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والحليب وأوراق الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها ضربت المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا الكاجون الكريمية, باستا دجاج الكاجون الكريمي، و باستا دجاج كاجون بالكريمة ذات وعاء واحد لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن.
يضاف الفليفلة الحلوة والبصل ؛ يطهى لمدة 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريا.
في نفس المقلاة ، ضعي المعكرونة غير المطبوخة ومزيج التوابل (من صندوق مساعد الهامبرغر النهائي) والماء الساخن والحليب والزعتر وصلصة الفلفل.
يسخن حتى الغليان مع التحريك من حين لآخر.
خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الدجاج والنقانق والخضروات. العودة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 8 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة والخضروات.
يرفع عن النار ؛ ضجة في صلصة عشب الطماطم (من صندوق مساعد الهامبرغر النهائي).
يقدم مع صلصة الفلفل إضافية ، إذا رغبت في ذلك.