باستا البامية بالدجاج والسجق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الكريول ، لذا جرب باستان البامية بالدجاج والنقانق. حصة واحدة تحتوي على 550 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل $1.45 لكل حصة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 5. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون لذيذ ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باستا البامية الحارة مع النقانق المدخنة, البامية الدجاج والسجق، و السجق والدجاج البامية.