باس على كعكة واحدة

باس على كعكة لأحد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 1 والتكاليف Serving 2.43 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن ، شرائح باس ، أوراق الخس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باس البحر كرودو, باس البحر مع الحمضيات وفول الصويا، و باس البحر المحمص كله.