باس البحر المتبل مع الشمر بالكراميل

قد يكون باس البحر المتبل مع الشمر بالكراميل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تقدم 4 وتكاليف $8.07 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 82 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 693 سعرة حرارية. مزيج من قشر الليمون وزيت الزيتون والشمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول فيليه سمك القاروص المشوي مع الجزر الأبيض والثوم بالكراميل, ريزوتو مع باس البحر والشمر، و خبز باس البحر مع الشمر لوصفات مماثلة.