بازلاء الثلج الحارة
يستغرق Spicy Snow Peas حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 2.29 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و6 جرام من الدهون ، وإجمالي 109 سعرة حرارية . 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعد هذا خيارًا جيدًا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتي البيض واللاكتو . إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما. إذا كان لديك الزبدة والريحان ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 29% ، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. التوفو المقلي الحار مع صلصة الفول السوداني مع البازلاء الثلجية والفطر ، لحم الخنزير الحار والكاجو المقلي مع البازلاء الثلجية والفلفل الأحمر ، ولحم العجل المقلي مع البازلاء الثلجية وبراعم البازلاء الثلجية تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
في مقلاة صغيرة، يُقلى البصل والثوم في الزبدة لمدة 2-3 دقائق أو حتى يصبح البصل طريًا.
أضف البازلاء الثلجية والريحان ورقائق الفلفل. يُطهى ويُحرَّك لمدة 2-3 دقائق أو حتى تنضج البازلاء.