بارفيتس التوت الطازج

قد يكون بارفيتس التوت الطازج مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.06 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الزبادي والتوت وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد. حاول دقيق الشوفان وبارفيتس التوت الطازج مع كريم شانتيلي من ' تريم, جدا بيري بارفيتس، و جدا بيري بارفيتس لوصفات مماثلة.