بارفيتس التوت البري
حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا 56 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون بارفيتس التوت البري المعلقة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط جيلاتين التوت وقشر البرتقال والحليب المبخر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بارفيتس التوت البري, الشوكولاته التوت البري بارفيتس، و غراهام التوت البري بارفيتس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر ، يغلى صلصة التوت البري وعصير التوت البري وقشر البرتقال ؛ يطهى ويحرك حتى تذوب صلصة التوت البري. ضجة في الجيلاتين حتى يذوب. ضعيها في الثلاجة حتى يصبح المزيج متماسكا مع بياض البيض مع التحريك من حين لآخر.
ضع وعاء مع مضارب الخلاط في الفريزر. البرد حتى البرد جدا.
أضف الحليب والفانيليا إلى الوعاء ؛ اخفق حتى تتشكل قمم ناعمة. أضعاف في خليط الجيلاتين. ملعقة في نظارات بارفيه. البرد 1-2 ساعات أو حتى مجموعة.