باجا-سلطة دجاج متبلة مع صلصة الصلصة
باجا-سلطة الدجاج المتبل مع صلصة الصلصة هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 591 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البهارات المطحونة والزبيب الذهبي والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة الجيلاتين المتبلة بالتوت البري والصلصة, الدجاج الهندي متبل والصلصة، و دجاج هندي متبل مع صلصة الطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج فتات الخبز مع 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري و 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل والملح والكمون والفلفل الأحمر والبهارات في طبق ضحل.
الجمع بين 2 ملاعق صغيرة من الماء وبياض البيض. معطف الدجاج مع الدقيق. تراجع الدجاج في خليط البيض الأبيض, ونعرات في خليط التفصيلي. يغطى وينقع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
الجمع بين 1 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري ، 1/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل ، صلصة الرانش ، الصلصة ، 2 ملاعق كبيرة من الماء ، و 1 ملعقة صغيرة من الزيت في معالج الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. توضع جانبا.
سخني 2 ملعقة صغيرة من الزيت في مقلاة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة. معطف الدجاج بخفة مع رذاذ الطبخ على كلا الجانبين. يطهى الدجاج لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج ؛ مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة. توضع جانبا.
قطع كل تفاحة إلى 16 أسافين ، وإرم مع عصير الليمون.
ضع 1 1/2 كوب من الخضر و 1/4 كوب من الجرجير على كل من 4 أطباق التقديم. أعلى كل مع 8 أسافين التفاح ، 3 أوقية الدجاج ، 2 ملاعق كبيرة الزبيب ، و 1 ملعقة كبيرة الجوز.
يرش 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ؛ رشي 2 ملعقة طعام تتبيلة فوق كل سلطة.