صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة1
مجلة

انتشار الجبن الأزرق

انتشار الجبن الأزرق
انتشار الجبن الأزرق قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 14. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 8 المشجعين. إذا كان لديك طماطم وكريمة وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل انتشار الجبن الأزرق, انتشار الجبن الأزرق جوزي، و الجبن الأزرق-انتشار الجوز.

تعليمات

1
في وعاء صغير يقلب معا القشدة الحامضة وسلطة خلع الملابس. ضجة في الجبن والبصل والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
سلطة خلع الملابسسلطة خلع الملابس
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الجبنالجبن
البصلالبصل
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تقدم مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعاتالمفرقعات

المعدات