صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة الجليدية

الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة الجليدية
الجليدية الفاكهة الملوثات العضوية الثابتة يأخذ حول 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. تتطلب هذه الوصفة من طعم المنزل الموز وعصي البوب الخشبية والماء وعصير البرتقال المركز. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: أكواب الفاكهة الجليدية مع عصير الليمون, الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة، و الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الأناناس والماء وعصير البرتقال المركز وعصير الليمون المركز وبديل السكر. ضجة في الموز والزنجبيل البيرة.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقال المركزعصير البرتقال المركز
مركز عصير الليمون جزئيامركز عصير الليمون جزئيا
عبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكرعبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكر
علبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذابعلبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذاب
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
2
وضع الكرز في كل من أربعة وعشرين 3 أوقية. أكواب ورقية ؛ ملء مع خليط الأناناس. أدخل عصي البوب الخشبية. يغطى ويجمد حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق choices هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران الآمن أيضا. الفصل 24 النار والفيضانات النار بينوت نوير مع 4.1 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 60 دولار لكل زجاجة.
الفصل 24 النار والفيضانات النار بينوت نوير
الفصل 24 النار والفيضانات النار بينوت نوير
دراسة في تيريور في كلمة واحدة ، النار. إنها ذات ثمار حمراء أكثر من نظيراتها ، مع روائح الكرز والتوت والأرز وأرضية الغابة. عنصر التانيك في الملمس يحزم النبيذ بينما يكون بمثابة نقطة انطلاق ، مما يجعله عالي الألوان وأنيقا.