صعوبةمتوسط
جاهز53 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة46
مجلة

اليقطين الشعير مع تركيا

اليقطين الشعير مع تركيا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شعير اليقطين مع الديك الرومي. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 601 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من هريس اليقطين والزبدة وشعير اللؤلؤ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 53 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل حساء الشعير تركيا, تركيا-حساء الشعير، و تركيا-حساء الشعير.