صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

الحلو ، حار ومالح ملبس الجوز مزيج

الحلو ، حار ومالح ملبس الجوز مزيج
حلو, قد يكون حار ومالح مزيج الجوز ملبس مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 184 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف والسكر البني ومسحوق الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أفضل من أي وقت مضى المحمص وملبس المكسرات الحلوة والمالحة, منعش بطيخ حلو ومالح وحار، و لذيذ حار ، التوفو الحلو والمالح! لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نذوب الزبدة والسكر في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ونضيف الملح.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
يضاف اللوز والكاجو والفول السوداني والبقان ومسحوق الفلفل الحار والقرفة والكمون والحريف. اطبخي حتى يذوب السكر وتصبح المكسرات عطرة ، من 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز
( 23)( 23)
الكاجوالكاجو
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
3
إضافة إكليل الجبل وإرم. انشر خليط الجوز على الفور على صينية خبز مبطنة بالرق. تبرد تماما ، ثم تقدم.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج