صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة3
مجلة

الهيكل العظمي والدماغ تراجع

الهيكل العظمي والدماغ تراجع
الهيكل العظمي والدماغ تراجع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. مزيج من أوراق الخس ، صلصة الرانش الخفيفة ، الخضار المقطعة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل Kraftrecipes.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول ملفات تعريف الارتباط الهيكل العظمي, هيكل عظمي الكعك، و الشوكولاته هيكل عظمي الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط نصف وعاء صغير مع الخس للشعر الهيكل العظمي.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
مكان في نهاية واحدة من صينية كبيرة أو ورقة الخبز لرأس الهيكل العظمي.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
3
رتب الخضار على صينية لتشبه جسم الهيكل العظمي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم