صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الهولندية الطفل تروبيكال

الهولندية الطفل تروبيكال
يتطلب Dutch Baby Tropicale حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية لاكتو البيض على 195 سعرة حرارية و7 جرام من البروتين و8 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 57 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. توجه إلى المتجر واشتري الحليب والزبدة والبابايا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 31%، هذا الطبق ليس رائعًا. وصفات مماثلة هي Going Dutch: Apple-Spice Buttermilk Dutch Baby، Dutch Baby، و Dutch Baby.

تعليمات

1
في الخلاط، يجمع البيض والحليب والدقيق. قم بتغطيته ومعالجته حتى يصبح ناعمًا.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
ضعي الزبدة المكعبة في قالب غير مدهون مقاس 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبيز.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
ضعيها في فرن على حرارة 425 درجة لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
4
صب الخليط في طبق ساخن.
5
اخبزيها بدون غطاء لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح منتفخة وبنية ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
6
في هذه الأثناء، لتحضير الحشوة، ذوّبي الزبدة في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
أضف الموز والبابايا. يُطهى على نار متوسطة حتى يصبح طريًا مع التحريك بشكل متكرر. ملعقة في الطفل الهولندي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
الأناناس العاديالأناناس العادي
8
يقدم على الفور مع أسافين الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير