الهليون و أسياجو غراتان وصفة

الهليون و أسياجو غراتان وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 226 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون وزيت الزيتون وفتات الخبز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من ليتس كوليناريا لديها 64 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول غراتان أسياجو والبطاطس ولحم الخنزير المقدد, غراتان الفطر مع جبن أسياجو، و غراتان البطاطس مع الجزر الصغير وأسياجو لوصفات مماثلة.