الهليون بيكون كيشي

يتطلب Asparagus Bacon Quiche حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.3 دولار لكل وجبة، تحصل على مقبلات تكفي لـ 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 275 سعرة حرارية، و12 جرامًا من البروتين، و18 جرامًا من الدهون. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home جبنة البارميزان وشرائح لحم الخنزير المقدد ونصف الكريمة والسكر. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 31%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الهليون بيكون كيشي، الهليون ولحم الخنزير المقدد كيشي، والهليون الفطر بيكون كيشي.