الهليون المحمص مع اللوز والآسياجو

الهليون المحمص مع اللوز وأسياجو هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز وزيت الزيتون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الهليون المحمص مع اللوز والآسياجو, بروكلي مشوي مع أسياجو والثوم واللوز، و الهليون المشوي والطماطم العنب مع جبن أسياجو.