الهامور ناجتس
قد يكون الهامور ناجتس مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 92 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 367 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من فريك الطهي السريع وملح الثوم وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الهامور المخبوز مع الفطر البري: الهامور آل فورنو كون فونغي تريفولاتي, الهامور المشوي، و الهامور دانيلز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب البيض والحليب معا ، ويسكب فوق قطع السمك ؛ البرد لمدة 1 إلى 3 ساعات.
يمزج الدقيق والمكونات الـ 9 التالية في كيس بلاستيكي شديد التحمل.
إضافة ثلث شذرات الهامور, ويهز لمعطف; كرر العملية مرتين. البرد المغلفة شذرات لمدة 30 دقيقة.
صب الزيت على عمق 2 بوصة في مقلاة كبيرة ؛ الحرارة إلى 35
أعد طلاء شذرات مع خليط الخبز المتبقي ، واقليها على دفعات لمدة 4 إلى 6 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة.
* في الاختبار ، استخدمنا المفرقعات الملح.