النقانق الإيطالية مع البروكلي والكرنب (أو اللفت)

قد تكون النقانق الإيطالية مع البروكلي والكرنب (أو اللفت) وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 880 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.37 دولار لكل وجبة. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على البروكلي وجبن البارميزان والكرنب الأخضر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 90%. حاول النقانق الإيطالية مع البروكلي والكرنب (أو اللفت), السجق الإيطالي وحساء اللفت، و السجق الإيطالي واللفت غراتان لوصفات مماثلة.