النعناع ساندويتش الكوكيز
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك رقائق الشوكولاتة وحلوى النعناع وصقيع الفانيليا الجاهز للدهن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول النعناع ساندويتش الكوكيز, النعناع باتي ساندويتش الكوكيز، و النعناع-حلوى ساندويتش الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى ؛ انتشار الخليط على نصف رقائق الشوكولاته. أعلى مع رقائق الشوكولاته المتبقية.
ملاحظة: يمكن تجميع ملفات تعريف الارتباط مسبقا وتبريدها لمدة تصل إلى ثماني ساعات. (وسوف تخفف قليلا.)