الميكروويف الشواء رغيف اللحم
الميكروويف الشواء رغيف اللحم يتطلب حوالي 24 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 49 سعرة حرارية. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. مزيج من الفلفل والبصل وأوراق الريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. فهو مثالي ل عيد الأب. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل KraftRecipes.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول رغيف اللحم المشوي, رغيف اللحم المزجج الشواء، و رغيف لحم الديك الرومي المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
احتياطي 1/4 كوب صلصة الشواء.
اخلطي صلصة الشواء المتبقية مع المكونات المتبقية حتى تمتزج.
شكل في رغيف في 9 بوصة طبق ميكرووافابل مربع; أعلى مع صلصة الشواء محفوظة. تغطية فضفاضة مع ورقة مشمع.
الميكروويف على ارتفاع 12 إلى 14 دقيقة. أو حتى يتم (165 فهرنهايت) ، وتحول الطبق بعد 7 دقائق.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. قبل التقطيع للخدمة.