الموز الشوكولاته فطيرة
الموز الشوكولاته فطيرة يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. إذا كان لديك زبدة ، فيلو ، مرافقة: كريمة مخفوقة قليلا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الموز الشوكولاته فطيرة, الموز الشوكولاته فطيرة، و الموز-سبليت ستروديل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
ترتيب 1 ورقة فيلو على سطح العمل مع الجانب القصير من فيلو الأقرب إليك, حفظ الأوراق المتبقية مغطاة, وفرشاة مع بعض الزبدة. أعلى فيلو مع 3 أوراق أكثر من فيلو ، بالفرشاة كل مع الزبدة. ترتيب الموز واحد فوق الآخر ، أفقيا ، على الثلث السفلي من فيلو ، وترك الحدود 1 بوصة على كلا الجانبين (تقليم الموز إذا طويلة جدا).
رشي الشوكولاتة على الموز ، ثم اطو جوانب الفيلو باتجاه المنتصف (فوق أطراف الموز). أضعاف الحافة السفلية من فيلو على الموز ونشمر الموز في فيلو.
انقل الفطيرة ، جانب التماس لأسفل ، إلى صينية خبز مبطنة بورق زبدة أو إلى صينية خبز بالزبدة ، ثم ادهن الفطيرة بالبيض المخفوق.
قطع 4 (1/2 بوصة طويلة) فتحات البخار قطريا على طول الجزء العلوي من فطيرة بسكين حاد.
تخبز في منتصف الفرن حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة. تبرد قليلا على الرف ، ثم الغبار مع حلواني السكر.