صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الموز الدافئ وكاجيتا البوظة

الموز الدافئ وكاجيتا البوظة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الموز الدافئ والكاجيتا سوندا. هذه الوصفة تخدم 6. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 461 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك كل منها: زبدة ، صلصة كراميل ، موز أسود ناضج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كاجيتان الآيس كريم البوظة, بودنغ كاجيتا الدافئ مع التوت الطازج {كتاب طبخ الشهر }، و الموز كاجيتان رأسا على عقب كعكة لوصفات مماثلة.