صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الملفوف المخبوز الممجد

الملفوف المخبوز الممجد
الملفوف المخبوز الممجد هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 222 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. أعجب 25 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البصل والملح والفلفل وكريمة حساء الفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 53%. حاول الكلاب الساخنة الممجدة, الأرز الممجد، و طاجن البطاطس الممجد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
ضع الملفوف في قدر كبير به ما يكفي من الماء المملح قليلا لتغطيته ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
استنزاف والسماح للبخار الجاف لمدة دقيقة أو اثنتين.
4
نذوب المارجرين في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يطهى البصل في الزبدة المذابة حتى يصبح ذهبيا. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ أضيفي طعام الجبن واتركيه ينضج حتى يذوب تماما.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المطبوخالجبن المطبوخ
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
صب حساء الفطر في المقلاة. قلب الملفوف المصفى وفتات الخبز والملح والفلفل في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
شوربة الفطرشوربة الفطر
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
نقل إلى طبق خزفي 2 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يبدأ الجبن في الفقاعة ، من 20 إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني