الملفوف أو غراتان
يتطلب غرتن الملفوف ما يقرب من 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 450 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 32 غرام من الدهون. كان 27 شخصا سعداء أنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الجبن الأمريكي والملح والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: أو غراتان الملفوف, الملفوف أو غراتان، و الملفوف أو غراتان.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). ادهني طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
ضع الملفوف في قدر كبير من الماء المغلي. يطهى حتى يصبح طريا ، ويصفى ويترك جانبا.
تذوب الزبدة في قدر ، ثم يضاف الدقيق مع التحريك باستمرار. إضافة تدريجيا 2 كوب من الحليب. يقلب على نار متوسطة حتى يتماسك.
ضعي الكرنب في قاع طبق الخبز المحضر.
صب 1/3 من الصلصة البيضاء فوق الملفوف. رتب ست شرائح من الجبن على ذلك. كرر ، تنتهي مع صلصة بيضاء.
تخبز في فرن على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 45 دقيقة أو حتى تصبح شمبانيا وتحمر.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. شريحة والتمتع بها.