المكسيكي لازانيا لايت

المكسيكي لازانيا لايت قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 436 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.48 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على 9 ٪ من الديك الرومي المطحون ، وتورتيلا الذرة ، ومزيج توابل التاكو ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. جعلت 36 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 69%. وصفات مماثلة تشمل لايت لازانيا, لازانيا لايت، و اللازانيا المكسيكية.