المكاديميا الجوز الموز فطيرة كريم
المكاديميا الجوز الموز فطيرة كريم هو نباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 614 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صفار البيض ، والمكسرات المكاديميا ، والمكسرات المكاديميا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, عنبية الموز الجوز خبز الشوفان، و زبدة جوز الموز مع حبيبات الكاكاو (باليو ، نباتي + كامل 30).
تعليمات
في وعاء متوسط, تغلب على جميع المكونات القشرة مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة حول 1 دقيقة أو فقط حتى المخلوطة. اضغط على الخليط على الجانب السفلي والأعلى من لوحة فطيرة زجاجية غير مدهونة مقاس 9 بوصات ؛ وخز الخليط بالشوكة. برد 30 دقيقة أثناء تحضير الحشوة.
في قدر 2 لتر ، اخلطي 2/3 كوب سكر ونشا الذرة والملح. في وعاء كبير, فاز الحليب وصفار البيض مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة; يقلب تدريجيا إلى خليط السكر. يطهى على نار متوسطة منخفضة حوالي 15 دقيقة مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف الخليط ويغلي. تغلي 2 دقيقة ، والضرب باستمرار مع خفقت الأسلاك ؛ إزالة من الحرارة. فاز في 2 ملعقة طعام زبدة و 1 ملعقة كبيرة الفانيليا مع خفقت الأسلاك. اضغط على غلاف بلاستيكي عند التعبئة لمنع تكوين طبقة صلبة. تبرد في درجة حرارة الغرفة أثناء خبز القشرة.
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
اخبز القشرة من 16 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد في درجة حرارة الغرفة 15 دقيقة.
ضع شرائح الموز على قشرة الفطيرة. يقلب الحشوة جيدا ؛ صب الحشوة فوق الموز. اضغط على غلاف بلاستيكي عند التعبئة ؛ برد 2 ساعة على الأقل حتى تبرد تماما.
في وعاء صغير مبرد ، اخفقي كريمة الخفق و 2 ملاعق كبيرة من السكر على سرعة عالية حتى تتشكل قمم ناعمة ؛ تنتشر فوق الفطيرة.