صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

المكاديميا الجوز الموز فطيرة كريم

المكاديميا الجوز الموز فطيرة كريم
المكاديميا الجوز الموز فطيرة كريم هو نباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 614 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صفار البيض ، والمكسرات المكاديميا ، والمكسرات المكاديميا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, عنبية الموز الجوز خبز الشوفان، و زبدة جوز الموز مع حبيبات الكاكاو (باليو ، نباتي + كامل 30).

تعليمات

1
في وعاء متوسط, تغلب على جميع المكونات القشرة مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة حول 1 دقيقة أو فقط حتى المخلوطة. اضغط على الخليط على الجانب السفلي والأعلى من لوحة فطيرة زجاجية غير مدهونة مقاس 9 بوصات ؛ وخز الخليط بالشوكة. برد 30 دقيقة أثناء تحضير الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
2
في قدر 2 لتر ، اخلطي 2/3 كوب سكر ونشا الذرة والملح. في وعاء كبير, فاز الحليب وصفار البيض مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة; يقلب تدريجيا إلى خليط السكر. يطهى على نار متوسطة منخفضة حوالي 15 دقيقة مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف الخليط ويغلي. تغلي 2 دقيقة ، والضرب باستمرار مع خفقت الأسلاك ؛ إزالة من الحرارة. فاز في 2 ملعقة طعام زبدة و 1 ملعقة كبيرة الفانيليا مع خفقت الأسلاك. اضغط على غلاف بلاستيكي عند التعبئة لمنع تكوين طبقة صلبة. تبرد في درجة حرارة الغرفة أثناء خبز القشرة.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
صفار البيضصفار البيض
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
القشرةالقشرة
السكرالسكر
الحليبالحليب
الملحالملح
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
اخبز القشرة من 16 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد في درجة حرارة الغرفة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
ضع شرائح الموز على قشرة الفطيرة. يقلب الحشوة جيدا ؛ صب الحشوة فوق الموز. اضغط على غلاف بلاستيكي عند التعبئة ؛ برد 2 ساعة على الأقل حتى تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
الموزالموز
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
6
في وعاء صغير مبرد ، اخفقي كريمة الخفق و 2 ملاعق كبيرة من السكر على سرعة عالية حتى تتشكل قمم ناعمة ؛ تنتشر فوق الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
انتشارانتشار
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
يرش المكسرات المحمصة.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات

المكونات

2لارجيسالموز ، شرائحالموز ، شرائح796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبدة أو السمن ، خففتالزبدة أو السمن ، خففت2(شتاء)2 فص ثوم مفروم2 فص ثوم مفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنشا الذرةنشا الذرة1البيض ، للضربالبيض ، للضرب4صفار البيضصفار البيض2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحين الذهب لجميع الأغراضطحين الذهب لجميع الأغراض1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة2(شتاء)ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة2(شتاء)مسحوق أو حبيبات السكرمسحوق أو حبيبات السكر1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكسرات المكاديميا ، مفرومة بشكل خشن ، محمصةمكسرات المكاديميا ، مفرومة بشكل خشن ، محمصة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكسرات المكاديميا ، مفرومة ناعمامكسرات المكاديميا ، مفرومة ناعما1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1(يمكن أن يكون أو المقشود)عسل الحمضياتعسل الحمضيات1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عسل الحمضياتعسل الحمضيات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة