صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة63
مجلة

المقبلات

المقبلات
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي المقبلات المحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 11.87 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 118 جرام بروتين, 139 غرام من الدهون، وما مجموعه 1801 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السردين ، مرتديلا ، ببروني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات, المقبلات، و المقبلات لوصفات مماثلة.

المكونات