المفرقعات كوك وكريم الجبن

قد تكون المفرقعات كوك وكريم الجبن مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك بسكويت كريسبريد كامل الحبوب وخيار وجبن كريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة كوك مع صلصة الشبت الكريمية الحامضة, المفرقعات لافاش محلية الصنع مع الكراث كريم الجبن تراجع، و ساندوتش كوك اند فجل مع جبنة الماعز بالليمون.