الفراولة مع فروماج بلان وعسل الليمون
الفراولة مع فروماج بلان والعسل الليمون هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 6 حصص. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة والعسل وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. وصفات مماثلة تشمل العسل فروماج بلان, فاكهة طازجة مع فروماج بلان والعسل المتبل، و فروماج بلان آيس كريم.
تعليمات
خفقت معا فروماج بلان وكريم في وعاء صغير حتى تصبح ناعمة جدا. قسم بين 6 أوعية ضحلة.
ضع جانبا من 6 إلى 12 حبة توت صغيرة مثالية. هال التوت المتبقية والنصف أو الربع بالطول إذا كان كبيرا. مبعثر على فروماج بلان.
يمزج العسل مع قشر الليمون في كوب قياس زجاجي وميكروويف حتى تبدأ الفقاعات ، حوالي 30 ثانية.
رذاذ العسل الدافئ على التوت و فروماج بلان. أعلى كل وعاء مع 1 أو 2 التوت محفوظة.