صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المفرقع خلع الملابس

المفرقع خلع الملابس
المفرقع خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 497 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وكرفس وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة المنزل الخاصة يوم الأحد-تبحث عن صلصة سلطة كريمية, حار, ومليئة بالأعشاب الطازجة? يمكنك صنع تتبيلة السلطة هذه في المنزل بسهولة, حزب المفرقع ميكس، و ريتز كراكر باي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة على نار متوسطة ، يقلى الكرفس والبصل في الزبدة حتى ينضج. في وعاء ، اخلطي البيض والحليب والبقدونس والمريمية والزعتر والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
إضافة المفرقعات والكرفس الخليط.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
3
مكان في مدهون 1-كيو تي. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
اخبزيها ، مكشوفة ، بسعر 350° لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تحمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف