المعكرونة والجبن مع الفاصوليا السوداء وشبوتل
المعكرونة والجبن مع الفاصوليا السوداء وشبوتل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 803 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 798 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. التوجه الى المتجر والتقاط كتلة الجبن الأمريكي, فاصوليا, تشيليس شبوتل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة والجبن مع الفاصوليا السوداء وشبوتل, شبوتل المعكرونة والجبن، و شبوتل المعكرونة والجبن.
تعليمات
يمزج نشا الذرة والحليب المبخر والبيض في وعاء متوسط الحجم ويخفق حتى يتجانس. توضع جانبا.
تطهى المعكرونة في قدر كبير في ماء مملح وفقا لتوجيهات العبوة.
استنزاف ، حجز 1 كوب ماء طبخ المعكرونة. ارجع إلى وعاء المرق وأضف ماء الطهي والفاصوليا والفلفل الحار والسيرانو أو الهالبي شيمو وخليط الحليب المبخر والجبن. يطهى على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى تذوب الجبن وتصبح الصلصة كريمية وناعمة. ضجة في الكزبرة والبصل الأخضر, حجز بعض للتزيين.
نقل إلى وعاء التقديم ، وأعلى مع الكزبرة والبصل الأخضر المتبقية ، ويقدم على الفور.