المعكرونة مع صلصة الطماطم دسم وهمية
المعكرونة مع صلصة الطماطم دسم وهمية قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 1131 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من البصل ومرق الخضار والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 97%. حاول المعكرونة مع صلصة الطماطم دسم والسبانخ, مكرونة نباتية مع صلصة الطماطم الكريمية، و صلصة باستا كراب الطماطم الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير مع الماء المغلي المملح ، اطهي المعكرونة حتى تنضج.
في هذه الأثناء ، في الخلاط أو معالج الطعام هريس الفلفل الأحمر والأصفر المحمص ، التوفو ، معجون الطماطم ، مرق الخضار ، الخل البلسمي ، والتوابل الإيطالية. توضع جانبا.
قم بتغطية مقلاة متوسطة الحجم برذاذ الطهي. يطهى البصل والثوم والهليون على نار متوسطة حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
أضف الماء إذا لزم الأمر لمنع الالتصاق. ضجة في الفطر ؛ يطهى من 3 إلى 5 دقائق ، أو حتى يصبح الفطر طريا وناعما. ضجة في صلصة التوفو والطماطم والفلفل الأسود.
أضف معجون الفلفل الحار إذا رغبت في ذلك. خفض الحرارة إلى منخفضة ، والحرارة من خلال.
أضيفي المعكرونة مع الصلصة وقدميها مع جبنة البارميزان.