المعكرونة الصينية والخضروات يقلب (لواحد)

المعكرونة الصينية والخضروات يقلب (واحد) هو نباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 406 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والماء والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الدجاج على الطريقة الصينية والمعكرونة, الصينية القرنبيط لحوم البقر المعكرونة يقلب، و المعكرونة الصينية-وعاء الخضار.