المشمش الدجاج بالكاري
قد يكون كاري دجاج المشمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 582 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والثوم وأفخاذ الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الهندي. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل المشمش الدجاج بالكاري, المشمش الدجاج بالكاري، و دجاج مشمش جوز الهند كاري.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). تبلي أفخاذ الدجاج بالملح والفلفل.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة آمنة للفرن على نار متوسطة. ضجة في الثوم ورقائق الفلفل الأحمر; يطهى ويحرك حتى يلين الثوم وهو عبق, 1 إلى 2 الدقائق.
ضعي أفخاذ الطبل في المقلاة ، وحمري الدجاج من جميع الجوانب ، حوالي 3 دقائق على كل جانب.
تخبز أفخاذ الدجاج في الفرن المسخن مسبقا حتى لا يصبح لونها ورديا عند العظم وتصبح العصائر صافية ، من 7 إلى 10 دقائق.
يغلى رحيق المشمش في قدر كبير على نار متوسطة عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
اخلطي نشا الذرة والماء معا في وعاء صغير ؛ قلب خليط نشا الذرة ومسحوق الكاري في رحيق المشمش.
نقل أفخاذ خبز في خليط المشمش.
سخني المقلاة المستخدمة لطهي الدجاج على نار متوسطة. ضجة في البصل والفلفل الأخضر والجزر والفلفل الأخضر شيلي ؛ يطهى ويقلب حتى ينضج البصل.
اسكبي أفخاذ الطبل وصلصة المشمش في المقلاة. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى تنضج الخضار ، حوالي 10 دقائق. يتبل بالملح والفلفل. ضجة في الكستناء المياه قبل التقديم.