المتشرد الحساء
قد يكون الحساء المتشرد مجرد الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 173 سعرة حرارية, 8 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفاصوليا والبصل وحساء المينيسترون المكثف وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول المتشرد الحساء, يخنة كرات اللحم المتشرد، و يخنة لحم البقر المفروم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا ؛ استنزاف.
نقل إلى 3-كيو تي. طباخ بطيء.
أضف المكونات المتبقية. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 ساعات أو حتى يسخن بالكامل.