المأكولات البحرية في مرق الآسيوية

قد تكون المأكولات البحرية في المرق الآسيوي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 13.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 551 سعرة حرارية, 95 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم المعمر والروبيان وأوراق الريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. حاول مرق المأكولات البحرية, الزلابية التقوقع في مرق الآسيوية، و البواخر مع مرق الآسيوية وزبدة الكزبرة لوصفات مماثلة.